Sommerwandern und Achtsamkeit
Achtsames wandern kombiniert mit intensivem Naturerleben und meditativen Elementen.
Wir wandern in einer Kleingruppe von max. 6 Personen auf das Muttjöchle (2074m), ca. 4,5h reine Gehzeit. Während der Wanderung gibt es immer wieder kurze Achtsamkeitsanleitungen sowie Tipps für die Anwendung im Alltag.
Sommerwandern mit Achtsamkeit – Video
Impressionen
